MENÚ 12

Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
pulguita de soja
2 lonchas de jamón de pavo

Media mañana:
actimel 0% liquido de 100 ml
3 galletas María Dorada


Almuerzo:
ensalada de lechuga, tomate y  pepino con vinagre de módena
filete de pechuga de pavo a la plancha
30 gr de pan blanco
sandía

Merienda:
Mandarina
3 galletas integrales


Cena:
col china rehogada con ajitos
1/2 patata cocida
lata de caballa