MENÚ19

Desayuno:
descafeinado con leche desnatada y sacarina
pulguita de pan blanco
2 lonchas de jamón de pavo
2 tomates cherry


Media mañana:
Lcasei 0% de 100ml
3 galletas María Dorada



Almuerzo:
verduras salteadas con 250 gr de carne picada de pollo (para 2 personas)
media loncha de queso gouda
pan 20 gr
una tajada de melón
té moruno edulcorado

Merienda:
pulguita con 2 lonchas de pavo
2 tomates cherry



Cena:
tortilla de berenjenas y cebolla
con 2 huevos y una patata pequeña (para 2 personas)
una pera