MENÚ 38

Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
pulguita con un poquito de aceite de oliva y media lata de caballa de anoche



Media mañana:
una pera


Almuerzo:
ensalada de lechuga, tomate, cebolla, zanahoria
filete de pavo a la plancha con pimentón
trocin de pan
2 rodajas de piña en su jugo

Merienda:
yogurt de frutas del bosque con 2 nueces



Cena:
vaso de gazpacho
4 palitos de cangrejo
3 picos integrales
una manzana