Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
40 gr de pan tostado con tomate y jamón de pavo
Media mañana:
10
picotas
Almuerzo:
poquito de arroz chino
pollo con champiñones
ensalada de col
vaso de gazpacho
picotas
Merienda:
té de piña colada
un melocotón
Cena:
pollo con champiñones
gazpacho
3 picos integrales
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