miércoles, 29 de julio de 2015

MENÚ 81


Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
40 gr de pan
rodajas de tomate y pavo


Media mañana:
2 galletas integrales


Almuerzo:
filete de pavo a la plancha con ajo y perejil
30 gr de pan
vaso de gazpacho
melocotón pequeño


Merienda:
2 lonchas de pavo
1 melocotón


Cena:
vaso grande de gazpacho de calabacín   RECETA AQUÍ
2 salchichas de pollo a la plancha
2 rodajas de pan
tajada de sandía





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