TERCERA TEMPORADA, MENÚ 140

Desayuno:
- descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
- medio sandwich de tomate restregado y jamón york 


Media mañana:
- medio sandwich del desayuno
- 2 mandarina


Almuerzo:
- Menestra plato único con:
- verduras, lleva guisantes que son hidratos y proteinas
- majado de ajos, pan y almendras (hidratos)
- 1 huevo duro pequeño por persona (proteínas)

Merienda:
- descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
- pico de pan con pavo


Cena:
- ensalada de lechugas, tomate, cebolla, pepinillo en vinagre, atún y cucharita de mahonesa