MENÚ 15

Desayuno:
descafeinado con leche desnatada y sacarina
bollito de soja con un poquiro de AOVE
2 lonchas de jamón de pavo
2 tomates cherrys a rodajitas


Media mañana:
ciruela
2 nueces peladas


Almuerzo:
lomo a la jardinera
gazpacho casero
30 gr de pan blanco
1 melocotón
té moruno con sacarina

Merienda:
3 galletas María integrales
actimel 0% 100 ml


Cena:
Revoltillo de verduras con 1 huevo (para 2 personas)
2 salchichas frescas de pollo a la plancha
pan
kiwi