Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
tostada con AOVE, tomate restregado y jamón de pavo
Media mañana:
un melocotón
Almuerzo:
pisto: tomate, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, calabacin y judias verdes
carne con tomate
pan
pera
Merienda:
yogur 0% receta pastelera con chia
Cena:
berenjena rellena de atún, tomate, orégano y un poco de queso rallado
poco de pan
pera
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