sábado, 18 de julio de 2015

MENÚ 70


Desayuno:
leche fresquita con canela y edulcorante
pulguita con tomate restregado y jamón de pavo



Media mañana:
12 picotas
1 loncha de jamón de pavo


Almuerzo:
filete de pechuga de pollo con salsa de queso
champiñones, cebolla y pimiento rojo
vaso de gazpacho
medio pulguita
melocotón




Merienda:
té verde con hierbabuena
pulguita con 2 rodajas de chorizo de pavo


Cena:
ensalada con:  tomate, cebolla muy picada, lechuga, una lata de atún y una cucharadita de mahonesa
3 picos integrales
flan casero


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