Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
40 gr de pan tostado
tomate restregado
2 lonchas de pavo
40 gr de pan tostado
tomate restregado
2 lonchas de pavo
Media mañana:
una pera
rodaja de pavo
Almuerzo:
pisto de ayer con un huevo cuajado por persona
vaso de gazpacho
rodaja de pan
manzana al microondas
Merienda:
naranja con canela
rodaja de pavo
Cena:
espinacas salteadas con zanahoria y gambas
ensalada
3 picos
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