Desayuno:
té moruno,
tostada con un poco de AOVE y tomate natural rayado
2 rodajas de pavo
tostada con un poco de AOVE y tomate natural rayado
2 rodajas de pavo
Almuerzo:
salchichas al vino (proteina)
ensalada de tomate cherry, lechuga, pepino y cebolla
rodaja de pan
naranja
Merienda:
rodajas de pavo
danacol
Cena:
1/4 de tortilla de verduras de 2 huevos (proteína, verduras)
2 croquetas de bacalao al horno (hidrato, proteína)
vaso de gazpacho (verduras)
naranja
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