SEGUNDA TEMPORADA - MENÚ 103

Desayuno:
té moruno, 
tostada con un poco de AOVE y tomate natural rayado 
2 rodajas de pavo


Media mañana:
cuidacol y 2 rodajas de pavo


Almuerzo:
filete de abadejo cuajado dentro de un poco de pisto al microondas (proteínas y verduras)
vaso de gazpacho  (verduras)
rodaja de pan  (hidratos)
pera  (fruta)

Merienda:
té moruno y fruta


Cena:
ensalada completa con:
lechuga, tomate cherry, cebolla  (verduras)
1/2 lata de atún escurrida y  3 palitos de cangrejo    (proteínas)
cuchara pequeña de maíz  (hidratos)
2 rodajas de piña en su jugo