martes, 19 de abril de 2016
SEGUNDA TEMPORADA - MENÚ 104
Desayuno:
té moruno,
tostada con un poco de AOVE y tomate natural rayado
2 rodajas de pavo
Media mañana:
yogur 0% liquido con canela
Almuerzo:
lentejas con muchas verduras (cucharon y medio) Las lentejas son proteinas e hidratos al mismo tiempo
vaso de gazpacho (verduras)
mandarina
Merienda:
mango picado con actimel y canela. Y un cortado en la calle
Cena para 2:
tortilla de 2 huevos con cebolletas y una patata
picadillo de tomate, lechuga y pepino
fruta
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