TEMPORADA TERCERA - MENÚ 120

COMENZAMOS LA TERCERA TEMPORADA, ESPERO SEA LA DEFINITIVA Y CONSEGUIR LOS RESULTADOS  QUE NECESITO

Desayuno:

- Té moruno

- 40 gr de pan tostado con aceite y tomate restregado

- una loncha de jamón serrano

Media mañana:

- vaso de yogurt liquido

Almuerzo:

- 2 filetes pequeños de pechuga de pollo con curry

- ensalada de berenjenas ZAALLEUK  RECETA

- 40 gr de pan

- una naranja pequeña

Merienda:

- descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina

- 2 galletas María

Cena:

- ensalada con: lechuga, tomates cherry, cebolla,  lata de atún al natural y una cucharadita de mahonesa
- rodaja de pan
- infusión buenas noches